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孕妇能喝罐装凉茶吗

孕妇可以喝罐装凉茶,比如加多宝凉茶等,但是不要经常喝。孕妇可以喝加多宝凉茶的原因有:

一、加多宝凉茶的配方

加多宝凉茶含有仙草、蛋花、菊花、金银花等中药药材成分,这些药材能够帮助孕妇降火,但罐装类的凉菜没有自家煲的凉茶对孕妇的影响大。根据现代科学研究:对于孕妇,加多宝凉茶能够预防孕妇上火,有益孕妇的身体健康。因此,对于有上火问题的孕妇可以适当喝一些。

二、孕妇不适多喝

虽然说加多宝内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物,但是,这些植物均含凉性,因此建议孕妇不能多喝。另外,加多宝凉茶属于饮料类,里面或多或少会有其他的添加剂,孕妇长期饮用,会多肚子里的胎儿有影响的。所以,可以多吃新鲜的蔬菜水果,保持身体营养均衡,少喝凉茶饮料。

注意:加多宝凉茶因人而异,对于身体体质较差的孕妇,不建议喝加多宝凉茶。如果上火,可以去医生咨询。

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孕妇可以喝凉茶吗

一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。根据专家分析,有些孕妇的体质比较差,凉茶属于寒性食物,因此,不适合孕妇喝。

具体原因分析如下所述:

一、凉茶的成分

一般凉茶以中草药为原料煎泡而成,这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材,这些药材大多都属于寒凉药材,性味辛甘寒凉。在浸泡的过程中,有效成分会有一半以上溶解到水里因此,药力没那么强,对女性的身体有伤害。另外,女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

如果孕妇出现上火的情况,可以多喝开水,白开水是孕妇最好的饮品,饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当就可以,怀孕晚期要忌油腻的食物。

二、凉茶含有夏枯草

大多数凉茶中都含有夏枯草,然而,夏枯草乃是至寒至凉的草药之一,所以,身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。

三、凉茶含有添加剂

凉茶在加工的时候一般情况下都是有放一些添加剂之类的东西的,这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝、吃点山竹,这些食物是可以降火的。

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孕妇上火吃什么降火

一旦到了夏季,孕妇们就比较容易上火,然而怀孕期间,孕妇是不能随便吃药的,那么,孕妇上火吃什么降火呢?比如,孕妇可以喝一杯金银花茶,吃蔬菜,吃水果来降火。

一、金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效,孕妇上火的话,不妨喝一杯金银花茶降一下火。但是,金银花茶属于寒凉食物,不建议孕妇多喝。另外,平时吃的东西要注意,不要吃辛辣的食物,避免上火。

二、吃蔬菜

夏季降火的蔬菜有苦瓜、黄瓜、西红柿等,这些都能帮助孕妇降火。

1、苦瓜

苦瓜味苦,具有清热消暑的作用,对上火的孕妇有很好的降火疗效。所以,孕妇可以适当吃苦瓜,但一定不能多吃。

注意:肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦,以免引起腹泻。

2、黄瓜

黄瓜性偏凉,是夏季降火的最佳蔬果之一。黄瓜有清热利水、解毒消肿等功效。孕妇每天吃1到2根黄瓜,这是可以辅助降火的。

3、西红柿

西红柿是一年四季常见的蔬果之一。尤其,在夏季的季节西红柿最多并且很甜,营养也最丰富。它具有平肝去火的作用,因此,上火的孕妇,可以吃西红柿降火。

三、吃水果

水果蔬菜可预防上火的,孕妇们可以吃梨、西瓜、火龙果来降火。

1、梨

梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、清心润肺的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压

2、西瓜

天气炎热的时候,大家都喜欢吃西瓜解暑,然而西瓜也具有降火的作用。另外,西瓜性凉,孕妇可以吃小量的西瓜来降火,避免贪吃,导致肚子疼。

3、火龙果

火龙果含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这些矿物质能够帮助孕妇降火。

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哺乳期能喝凉茶吗

凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗?有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么?下面为你分析。

一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶,对宝宝多多少少都会有影响,乳汁是你身体的分泌物,你吃了什么东西进去,那些东西的成分就会在乳汁里分泌出来,所以哺乳期的母亲吃东西要小心。既然不吃已经吃了,那就细心观察宝宝有什么不同,不会有大的影响,你也不用太担心和内疚。

二、以免孩子腹泻。凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿,不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶,则易损伤人体阳气和脾胃,导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候;尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱,若长期服用凉茶,攻伐不止,会损伤小儿正气,反而影响小儿健康成长。

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