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孕妇能喝养乐多吗

养乐多含有丰富的乳酸菌,是很多人喜欢用来调节肠道功能的饮料,酸甜好喝。但是孕妇能喝养乐多吗

孕妇是可以适量喝养乐多的。养乐多是活性乳酸菌饮料,活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。养乐多为体内提供大量的益生菌,能促进肠胃消化,增加肠蠕动的能力,调节肠道功能,经常喝可以起到排便舒畅的作用。有的孕妇在怀孕期间有便秘的问题,喝点养乐多通肠道是很好的。而且酸甜可口的养乐多有助消化的作用,可以为孕妇减轻肠道负担。

所以孕妇是可以喝养乐多的,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说,喝一点养乐多有增进食欲的作用。但是注意不要过量饮用,也不要空腹喝噢!

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孕妇喝养乐多的注意事项

孕妇喝养乐多可以促进肠道蠕动,缓解便秘等问题,促进消化。那么,孕妇喝养乐多的注意事项有什么呢?

1、如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝,那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用,就不应空腹了。因为此时,胃中pH值较低,不适宜活性乳酸菌的存活,保健作用会大打折扣。因此,建议饭后2小时饮用,效果较好。

2、在低温保存活性乳酸菌饮料时,保存时间最好不要超过7天,每周换一批新的。在一般的冷藏条件下(约4℃),一个月后活性乳酸菌的数量将会大量递减,存活下来的数量将会很少。而在常温下这一情况将更严重,两个月还存留的活菌数量更是非常少。所以,活性乳酸菌饮品的保质期一般是半个月左右。

3、由于养乐多需要低温保存,孕妇最好不要从冰箱拿出来就立刻喝,以免太冷而刺激到肠胃,但是也不要放置太久才喝。

4、养乐多是酸性的,如果孕妇胃酸较多,有反酸的情况,就不适合饮用了。

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