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生孩子的真实过程

在人们的印象中,生孩子的真实过程是令人恐惧和神秘的。到底孕妇分娩全过程是怎样的?生孩子过程是什么样的?各位妈妈的顺产经历是什么样的?生孩子前要准备什么?各位孕妈勇敢起来,来揭开生孩子过程的神秘面纱。

从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。第一产程时间最漫长,此时的宫缩,是为打开子宫颈口做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出,第三产程为娩出胎盘。

第一、第二、第三产程是总产程在临床上的三个阶段,即三个产程。

1、第一产程:漫长前奏

时间跨度:约在进产房前8~12个小时(初产妇)

第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5~6分钟收缩30秒以上到每隔2~3分钟收缩50秒。在第一产程中,准妈妈宫缩时感觉下腹痛,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力,以免到后来精疲力尽,无法配合。

分娩1期子宫颈的变化

2、第二产程:需要用力

时间跨度:约1~2个小时

一旦你的子宫颈完全打开了,就进入了胎儿娩出阶段,也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎宝宝从母体中娩出。

分娩第二期

3、第三产程:娩出胎盘

时间跨度:约5~15分钟

第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈咪再次用力,胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了,任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫,以确认它在继续收缩,这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术,这个时候伤口也需要进行缝合。

现在,有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因产后出血大多发生在这2小时内,在这段时间里产妇仍需留在产房观察。如一切正常,2小时后产妇被送到休息室,分娩过程真正结束。

精彩组图

第一产程时,产妇并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的。

子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为女人生孩子全过程的第二期。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加剧烈,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消毒过的部位。

头部娩出后,宝宝的头开始顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会合并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧提,即可使左肩娩出。头部娩出后,只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵轻松,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明。

宝宝娩出后,子宫会因为收缩而变得又小又硬,5-30分钟后,胎盘会剥离娩出,没有剧烈的疼痛,只以轻用力,就可顺利结束。胎盘娩出也会出血,但只是少量的出血,无需担心。

如果生产过程不顺利,医生可能考虑将会阴切开等,这时还需进行缝合及消毒工作,所以产妇还需忍耐一下。

宝宝出生后,医生会剪断脐带,并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下,进行早吸吮。

母亲的生产消耗体力,所以产后产妇就应立即睡眠,不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛,此后就可以给宝宝喂乳了。 

精彩组图

1、妈妈用品

(1)除了基本的洗漱用具,准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身,擦洗乳房以及相应配套的脸盆),所有毛巾不能混用。

(2)前扣式睡衣两套(便于哺乳),睡衣的厚度应随着季节变换适当选择。

(3)孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉)。

(4)一双软和的千层底布鞋或拖鞋,秋冬季节要选择能够包裹脚部、保暖性好的棉拖。

(5)一次性臀垫20张(手术会插导尿管,臀垫防止恶露渗下,避免经常清洗床单;且清洗外阴也会用到);

(6)产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后,恶露还在继续,需要准备卫生巾),产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号。提醒一下,型号与产妇体型无关,是分别应对恶露的三个不同时期;

(7)溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后,一般三天左右就会分泌初乳,用溢乳垫或小毛巾隔着,就不会弄脏衣服和床单)。

(8)吸奶器(对于乳汁不通,伤口疼痛,宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用)。

(9)吸管两根(术后两天,疼痛可能导致你无法坐立吃药喝汤)。

2、宝宝用品

(1)宝宝的毛巾(包括:餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)。

(2)婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用)。

(3)纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些)。

(4)宝宝的当季衣服(至少三套)。

(5)纱布(用于洗脸,新生婴儿的皮肤是很嫩的,柔软的纱布会更舒适)。

(6)口水兜(多准备几张,使宝宝随时保持温暖的感觉)。

(7)婴儿包被两张(一张备用)。

(8)小勺子,小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶,防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳)。

3、证件

父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证。

1、不要高声喊叫

发出声音本身没有什么不好的,但是如果持续地高声喊叫,就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,声音低一点是没问题的。不要从一开始就过分关注阵痛。开始后会持续很长时间,所以注意力不要从一开始就过分集中,不要详细地记录什么,这会让你感觉紧张、疲劳,而这些首先会影响到交感神经,阵痛就越难度过。

2、不要闭眼睛

如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。但如果闭上眼睛让你感到头晕那还是睁开眼睛更好。

3、阵痛来临的时候不要过分用力

如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。

4、不要让身体向后仰

后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,重力就会向相反的方向起作用,疼痛就会减轻。

5、不要憋气

憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。

6、不要采用容易排便的姿势

产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。

7、分娩时脸部不要用力

向下半身用力,让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力,而脸、眼睛等的部位不要用力。身体不要向后倾斜。身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度,让胎儿更难通过。

8、阵痛没来的时候不要用力

用力要配合阵痛的波动,否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力,所以要注意阵痛一结束就立刻松口气,让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。

如何让分娩更顺利

分娩会消耗产妇大量的能量,因此在分娩过程中可以适当吃些食物补充能量,其中以高热量的巧克力和好消化的馒头、粥类比较适宜。也可以喝点如红牛这种能够提神补充能量的饮品。

第一产程当中,可以选择宫缩间隙比较长的时候,正常进食;宫缩时间间隔变得很短,并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候,只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后,可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食,但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。第三产程一般不超过30分钟,通常不会让妈咪吃任何东西。

甜甜的高热量:巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高,可以较快速度地供能,为产妇加油。

易消化的能量:粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物,由于吃起来还比较方便,如果有食欲的话,在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。

可以喝的力量:鸡精、红牛、氨基酸饮料及参汤之类的食物,有一定的提神助力的作用,对于较长时间挣扎后,筋疲力尽的产妇,是能提供即时的精力补充的。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。

生孩子的真实过程相关的专家解答

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夏恩兰首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
你好!医学上把人能够感受的疼痛分为12个等级,级别越高,则疼痛感越大,第一个等级是被蚊虫叮咬的疼痛感,而其中第十二级就是女人生孩子的过程。但是如果是顺产,或者是打麻醉药进行剖腹产的话,则疼痛感没那么强。祝你健康!

章卫广州伊丽莎白妇产医院 产科 副主任医师
正规公立医院规定是不可以陪产的!顺产过程首先是胎头进入骨盆腔,此时胎儿脑勺枕部位置与身体背部朝向母体左前方或右前方,临产后随着胎头的下降,胎头要低头俯屈、仰伸,这时在助产士的帮助下,生出前肩膀,然后生出后肩膀,随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。

夏恩兰首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
你好!孕妇临盆时会感觉到大约10分钟一次的有规律的宫缩,并且下身会流血,伴随有白色的白带,分娩前流血在正常的情况下并不是特别多,在分娩过程中会流比较多的血,但是如果顺产,并且及时做好处理,则不必担心,不会造成生命危险的。祝你健康!

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坐月子注意事项有哪些?

坐月子是指宝宝出生后胎盘娩出,全身各器官除乳房外逐渐恢……点击提问>>

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