产检时，医生一旦说出“脐带绕颈”这个词，很多新手准妈妈就慌了，头上出现一连串的问号：胎宝宝被脐带绕颈要不要紧啊?会不会影响宝宝呼吸?还可以顺产吗?……

其实，脐带绕颈是一种十分常见的现象，并不是什么“恶魔”，准妈妈没必要太紧张。我们今天就来探秘脐带绕颈那些事吧。

脐带绕颈很常见

脐带绕颈，其实就是胎宝宝在羊水里玩耍时不小心被脐带绕了几圈。产生这种现象的原因和脐带的长度、羊水的多少、胎儿的大小以及宝宝的活泼好动程度有关。其中常见的是脐带绕颈一周，占分娩人数的20%。也就是说，5个宝宝中就有1个出现脐带绕颈一周的现象。

所以说，脐带绕颈是很常见的情况，准妈妈可别被它吓到了。

脐带绕颈1-2周一般不影响胎宝宝发育

脐带绕颈并不像我们平时被绳子缠绕那么紧，它一般都是“松松”的状态，多为绕颈1-2周，这种情况通常不会对宝宝的生长发育产生影响。

但如果脐带确实绕的圈数较多，且程度比较紧，就可能会影响到胎宝宝的血流和氧气供应，可能会威胁到胎宝宝的安全。幸运的是，这种情况发生的可能性很低，准妈妈不用太担心。

脐带绕颈还可以绕回来

有些过来人为准妈妈分享了很多应对脐带绕颈的经验，比如对胎宝宝进行固定的顺序“按摩”能够帮助TA在脐带绕颈中绕出来。

其实准妈妈大可不必这样做。因为胎宝宝就像一只在大海里自由活动的小鱼，即使今天从脐带里解脱了出来，说不准儿什么时候就又绕回去了。也就是说绕颈是随时可能发生的，也随时可能解除，没有必要过多的关注。

一般脐带绕颈可以顺产

脐带绕颈通常是可以顺产的。因为脐带之所以绕颈，是因为脐带足够长，因此一般不会影响到顺产。但是也要分绕颈的不同情况来综合考虑：

绕颈2周以内：一般可以顺利顺产。

绕颈3周以上：可以尝试顺产，但一般医院会让家属做好“顺转剖”的准备。

总之，现在的医疗手段十分发达，准妈妈所需要注意的是好好监测好胎动，做到“心里有数”。

监测胎动的方法是：在宝宝28周之后，每2小时内胎动次数不少于6次就可以了。如果发现胎动异常，则要及时到医院检查。

当宝宝还在妈妈的肚子里的时候，生产之前一定要看宝宝的胎位之类的情况，其中脐带绕颈一周应该怎么纠正呢？

脐带绕颈一周的案例比较多。脐带绕颈较为松驰，并不会影响到脐带的给胎儿输入营养和氧气的血液循环，也会对胎儿的生命健康带来风险。在这里强调，胎儿的脐带绕颈发生几率是20-25%，有4-5个胎儿，就有一个被脐带缠绕到颈部。有的甚至缠绕数圈，宝宝出生后情况很好。

准妈妈要避开繁杂闹市，造成脐带绕颈最主要的原因就是胎动频繁，而引发胎动频繁的原因则是准妈妈活动，例如嘈杂闹市、公交震动。但应当在家或者公园散散步，适当运动有利母婴健康。

有些妈妈在生产之前进行了一个检查，检查出了脐带绕颈一周，很多妈妈都不知道是怎么回事，那么脐带绕颈一周是什么意思呢？

脐带绕颈就是连接胎儿的脐带缠绕在胎儿的脖子上，由于妊娠中期，羊水较多，或者脐带较长，胎动也活跃，就会导致脐带绕颈。脐带绕颈、脐带的长度和胎动有关系，若胎儿较多倒转、自动，都可能引起脐带缠绕到胎儿的脖子，通常情况下没有危险，不用过分担心。

脐带绕颈临床比较常见，一般没有问题，不用太紧张，但是一般也没有什么特殊方法帮助其绕回来，顺其自然即可，注意数胎动，有胎动异常及时就诊。

一般来说要检查胎儿脐带的问题都是在孕晚期才检查的，其中如果孕32周胎儿绕颈一周是怎么回事呢？

怀孕32周，如果有脐带绕颈的情况也是比较多见的，这时候可以多走一走，可以让宝宝更快绕回来！

怀孕32周胎儿脐带围绕着颈部一周，这种情况下是正常的，一般不需要做特殊处理，对分娩并没有多大影响。有的胎儿可能在随后期间会自行解开，同时也可能出现又环绕一周的情况，建议定期去做彩超检查，关注胎儿的情况，如果有必要的话，可能需要剖腹产。

有些女性在孕晚期的时候出现了脐带绕颈一周的情况，这个时候其实睡觉的姿势是很重要的，那么脐带绕颈一周怎么睡觉呢？

脐带绕颈一周不会影响睡觉，产检的时候很多B超都会写脐带绕颈一周，胎儿颈部可见压迹，妈妈们看到了都会很紧张，实际上不用害怕，因为我们通过大量的这个临床观察，发现脐带缠绕在颈部，发生率可以达到20%—30%。颈部周围会有很多的空间，那么就不会过度的受到压迫。

孕妇在休息期间也要注意勤翻身，如果出现胎儿窒息，要及时去医院接受治疗，平时可以多吸氧，对于改善胎儿在腹中的供血和供氧有很好的帮助。