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感冒的原因

感冒通常由微小核糖核酸病毒,特别是鼻病毒和某些埃可病毒(肠道病毒的一种)及柯萨奇病毒(肠道病毒的一种)引起。少量由冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和副粘病毒引起。可以引起感冒的病毒数量超过100种,大多数的感冒在痊愈之前来不及精确的判断是哪一个病毒种致病的。

感冒通常在受凉、淋雨或过度疲劳后,在身体抵抗力下降的情况下发生,但并不表示上述情况是致病原因。寒冷本身不会引起伤风。但是过度长时间、剧烈的寒冷影响会使免疫系统的免疫能力下降,导致人体对病毒的抵抗能力变弱。

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感冒鼻塞怎么办

目前仍未有确实有效的针对引起感冒的病毒的疗法,只能依靠人体的免疫系统去消灭那些病毒。感冒患者应以支持疗法为主,特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。可用药物或其它方法减轻感冒症状,待身体自然痊愈。

1、解热镇痛抗炎剂:属非类固醇一类。以下列出三种常用的止痛药,也有消炎解热作用:

阿司匹林;扑热息痛,对乙酰氨基酚;布洛芬。

2、抗生素:西医的抗生素是用来对付细菌的。虽然感冒是由病毒引起,如果继发细菌感染,抗生素则可考虑使用。如果没有细菌感染抗生素便不应使用,以免产生抗药性细菌。

3、抗敏药,通鼻塞药

目前有3代抗组织胺药,减轻过敏,收鼻水。第一代有扑尔敏等,第二代有氯雷他定等,第三代有地氯雷他定等。咖啡因,用以提神,减轻疲倦感。

4、抗病毒药物:由于目前有滥用造成流感病毒耐药现象,所以如果无发热,免疫功能正常,发病超过2天一般无须应用。对于免疫缺陷患者,可早期使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱。感冒大多可自愈,一般无须用抗病毒药物,再说,目前的抗病毒药物对感冒的治疗效果也不是很好。

5、其它补充剂:维生素C。

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感冒症状

临床症状和体征无特异性,在24—72小时的潜伏期后突然起病,伴鼻或喉部灼热感,随后出现打喷嚏,流涕和全身不适。不发热为本病特点,尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。通常早期有咽炎,喉炎和气管炎因人而异,也与不同致病原有关。鼻腔分泌物开始为大量水样,以后变为粘液样和脓性。粘液脓性分泌物并不说明有细菌重叠感染。咳嗽通常不剧烈但常持续2周。有慢性呼吸道疾病者感冒后常见支气管炎加剧。脓痰或严重下呼吸道感染症状提示鼻病毒外的病毒感染,并有原发的或继发的细菌感染。

哮喘和支气管炎患者病毒感染后呼吸道症状常较严重。化脓性鼻窦炎和中耳炎为细菌性并发症,但偶尔也与粘膜内壁的病毒感染有关。如无并发症,感冒症状一般在4—10天内消失。

感冒不总是发生在上呼吸道,又是也发生在消化道,发生在消化道的感冒称为胃肠型感冒。

上呼吸道感冒:一般会伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽、并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒、头痛。鼻塞、流鼻涕(开始为大量水样,以后变为粘液样和脓性。粘液脓性分泌物并不说明有细菌重叠感染。)咽痛(咽喉炎)、咽干,轻度咳嗽,少量白痰。(咳嗽通常不剧烈但常持续2周。有慢性呼吸道疾病者感冒后常见支气管炎加剧。)病程一般持续3至5日。血液常规检查发现白血球数量可正常或增多。

胃肠型感冒:胃肠型感冒患者的上呼吸道症状相对比较轻,甚至没有,主要以胃肠症状为主,由于与普通肠胃炎及其相似,极易被误诊。一般有上腹不适、反酸、烧心、以致恶心、呕吐,同时常常伴有腹痛、腹泻,大便以水样泻为主,不含脓血。畏寒、发热、头痛。血液常规检查发现中性粒细胞增多。部分有上呼吸道感染,也可能完全没有。

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感冒吃什么好

感冒时,宜食清淡、容易消化的是软饭或半流质食物,如白粥、燕麦片粥、淡牛奶,多喝水。忌吃生冷、油腻、荤腥、煎炒、燥热、滋阴的食品,如煎炸肉类、羊肉、狗肉、水鱼、人参、糯米及其制品。

1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

2、感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

3、感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

4、少吃食盐。

下面为大家提供感冒食疗,以供参考。

1、醋熘土豆丝:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1—2次。

5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

9、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3—4次。

10、醋熘白菜:取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

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感冒检查

通过检查可发现,感冒时,白细胞偏低,早期中性粒细胞稍增高。合并细菌感染白细胞总数及中性粒细胞均可增高。

1、血象:病毒性感染见白细胞计数正常或偏低,淋巴细胞比例升高。细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

2、病毒和病毒抗原的测定:视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定,以判断病毒的类型,区别病毒和细菌感染。细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

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感冒预防

感冒重在预防,日常加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。预防感冒,还可以试试以下的方法:

1、适度锻炼:天气凉快,体感舒适度提高。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。

2、让房间空气流通:最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。

3、适时增减衣物:老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,需要注意温度的变化,适时增减衣物,以免着凉感冒。

4、食醋熏蒸法:关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料,常食有益。

5、仗姜糖茶法:用红糖、生姜、红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1—2次,连服3—5天,有良好的防治感冒的功效。

6、蒸气吸入法:在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。

7、冷水洗面法:一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸。

8、双掌推腮法:每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10—40下。

9、规律作息:在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。

10、均衡营养:在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。

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相关专家解答

小儿感冒流鼻涕两个月咳嗽吃药二十多天不见好今天有点低烧怎么办什么原因19个月

你好,根据你描述的情况,一般认为你宝宝这种情况的话应该是属于细菌感染性肺炎导致的,建议尽快送去附近正规的医院进行相关检查,明确病因后配合医生进行对症治疗为宜的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

两个月的宝宝感冒咳嗽,流鼻涕,住了十天的医院,回来后桑自里还是有痰,这是什么原因,该怎么办?

这主要还是由于感染引起的,可以应用溴已新、氨溴索、甘草片行止咳化痰治疗。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

小孩感冒鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办去医院看了拿了药吃了,可是都一个多礼拜了都没见好

你好,根据你的描述考虑孩子是感染炎症了,建议最好是先带孩子到医院做详细的血常规检查,确诊病因,积极在医生的指导下对症治疗了。治疗期间需要给孩子多喝水,多休息。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

五个月的小孩刚开始感冒了流泪流鼻涕鼻塞,三天以后流泪咳嗽怎么办

你好!从你孩子的情况来看,建议你可以尝试给她吃一些口服抗病毒药,此外要给孩子喝多一些水,还要保持室内的通风透气,注意孩子的防寒保暖工作,祝你孩子早日康复!

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

最近宝宝感冒了,有时鼻塞流鼻涕,还咳嗽,怎么办。

你好,宝宝感冒一定要及时的治疗,可以给宝宝喝一些雪梨水或者是蒸橙子。宝宝有鼻塞的情况要注意鼻子是否通畅,家长要及时的帮助宝宝清理鼻腔的异物,保证鼻子呼吸顺畅。如果有鼻塞的情况可以用水蒸汽来熏一些鼻子,对缓解鼻塞是有好处的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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