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白头粉刺的原因

白头粉刺对于现代人来说,相信并不陌生。甚至不少人正为之烦恼。那么,生成白头粉刺的原因是什么呢?

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺,白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺,封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚,白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。

而白头粉刺的症状起因:主要有外在因素和内在因素二类。

内在因素:第一是雄激素分泌过盛,它是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。第二是与女性生理周期有关,有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。第三是身体内在疾病或功能紊乱,如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。第四是精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。第五是过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素:清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。紫外线及某些化学物质等。

因此,有女性问如何减少生成白头粉刺?其实很简单,那就是健康生活,饮食上建议清单,不过分食用重口味食品,正常作息。皮肤自然就会变好。

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白头粉刺的治疗

对于爱美的你来说,白头粉刺可以说是克星了。因此,了解白头粉刺的治疗,刻不容缓。以下是小编列出的几点建议。

建议一:避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。

建议二:局部外用药有:消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。

建议三:注重日常清洁。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

以上小编主要从日常生活中讲解白头粉刺的治疗,如果症状实在很严重,建议需到医院就诊,听取医生的意见,对症下药,以免加重病情。

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白头粉刺的症状

偶尔会痒,有时会发红,甚至偶尔会有些白白的东西出来。相信很多白头粉刺患者都会有这样的体验。那么,白头粉刺究竟有什么症状呢?我们一起来看看。

白头粉刺属于闭合型粉刺,是青春发育时期最容易出现的一种慢性皮肤疾病,其临床症状表现为,皮肤表面出现一白色的突起物,白色的突起物被包裹在皮肤的表皮层内,用力挤压白色突起物时,能挤出白色或明黄色的脂栓。

白头粉刺属于病变性粉刺,一旦毛囊的炎症加剧,或挤压不当引发毛囊再度发炎时,很容易导致白头粉刺病变成严重的丘疹。

而据调查所知,85%为轻度粉刺患者,暗疮为轻度暗疮,体积小数量少,如护理好,暗疮不会持续很长时间,炎症消退后,一般不会留疤痕等后遗症。10%为中度粉刺患者,暗疮病人属于中度暗疮,体积大数量多,容易形成脓疮,使暗疮顶部出现脓点,经微触痛,如护理好,等感染消退后,一般不会留下疤痕。2~3%为重高度粉刺,暗疮病人属重高度暗疮,体积大数量多,分布广,病程持久,剧烈触痛,如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。

因此,小编建议,当你出现白头粉刺的时候,你就要当心,这是身体不舒服的信号。要适当改变你的不良的生活习惯,例如生活作息和饮食。粉刺情况严重的,还需要到医院就医,听取医生的建议。

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白头粉刺吃什么好

前面也说了,要避免生白头粉刺,就得注意平时的生活饮食。那么,白头粉刺是什么好呢?

要点一:多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发白头粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

要点二:蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌

要点三:含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

要点四:少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

下面两个推荐食谱:

杷叶菊花苡仁粥:取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水适量,煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒,化痰止咳,除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

黑豆益母草粥:取黑豆100克,益母草50克,苏木,桃仁各9克,粳米150克。先将益母草,苏木,桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤,补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

当然,每个人的体质不同,在食用上面所推荐的食谱时,最好先咨询一下医生。

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白头粉刺检查

如何诊断出白头粉刺呢?有些人因为分不清脸上长的疙瘩是不是白头粉刺,感觉无从下手。下面,小编给您讲解一下如何检查和诊断,以供您参考。

基本损害为毛囊性丘疹,周围色红,挤压有米粒样白色脂栓排出,另有无黑头、成灰白色的小丘疹,称白头粉刺。若发生炎症,粉刺发红,顶部发生小脓疱,此时可影响容貌。破溃痊愈后,可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕,有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害,甚至破溃后形成多个窦道和疤痕,严重者呈橘皮脸。临床上常以一、二种损害较为明显,往往同时存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎,此时面部油腻发亮,还可发生成片的红斑,且覆盖上油性痂皮,常年不愈。

发病人群以15-30岁为主,因为随着皮肤油脂的下降,粉刺的程度自然减轻。当年龄增长时,皮肤会慢慢由油转干,这也是为什么年纪越大越少长粉刺的理由。发病部位以颜面为多,亦可见于胸背上部及肩胛处,胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,有的可迁延数年或十余年。

看了上述介绍,想必大家对白头粉刺有了进一步的认识。但每个人的身体情况不一样,情况严重的患者,切勿盲目使用药物,建议到医院作进一步的检查和确诊。

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白头粉刺预防

很多人会问,白头粉刺如何预防呢?不想到了严重影响外貌的时候再来补救,现在就来看看小编给您支的招数。

正确清洗肌肤

以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

使用适合的肌肤保养品

使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生,像网络上热销的一些祛痘品牌就很不错,油性皮肤还可以选择些祛痘除印的精华液试试,对于白头粉刺有很大的效果。

充足而规律的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

避免过度曝晒于阳光下

过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。

减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

只要你按照上述建议进行保养,相信好皮肤不会离你太远的。

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