针对宝宝上火吃什么降火这个问题，我个人推荐香港衍生蓓儿燚清或香港衍生七星茶。因为我们家宝宝经常会上火、口干舌燥的，睡得也不太安稳。这两款都用的药食同源的食材，不含添加剂，而且温和容易吸收。蓓儿燚清主要成分有蒲公英、青果和鱼腥草等，可以清热消肿，我家宝宝喝了后确实不上火了，挺不错的；另一款七星茶的主要成分是薏苡仁、赤小豆、淡竹叶等，可以清火舒眠和定惊安神，对宝宝上火也很有用，现在晚上也睡得更香了~这两款育儿好物都是小区的宝妈推荐给我的，敲好用，建议你也试试看。

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最近很干燥，确实容易上火，尤其孕妇本身体热，多喝水是可以帮助降火的哦，孕妇吸管杯推荐Contigo康迪克的，我自己就在用，这个喝水超级方便，一按一吸就能喝了，而且喝水不需要低头，把杯子抬高到自己觉得舒适的角度就行啦，不会漏水的。

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对于孕妇来说，怀孕的时候没有妊娠反应还好一些，如果有恶心呕吐的情况，真的是吃啥都不香，而且有的东西吃下去不消化就容易便秘，遭罪是肯定的，所以在孕期的时候尽量吃得清淡一些，但是又不能缺营养，所以可以喝点孕妇奶粉之类的，既补充营养又好喝，像优博妈咪轻韵系列奶粉就行，高营养低脂肪配方，添加膳食纤维+乳双歧杆菌维持肠道菌群平衡，缓解便秘，改善肠道功能，怀孕时喝点这个奶粉可以促进消化，改善便秘，我孕期的时候就在喝，少遭不少罪呢，而且这个奶粉脂肪含量低，可以做到长胎不长肉哦

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我也是用的Contigo康迪克孕妇吸管杯，粗了安全主要就是觉得喝水方便，孕晚期躺在床上喝水不漏水也不会呛到，这个杯子因为是鸭嘴式吸嘴，跟嘴型很贴合，吸水容易。

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跟楼上一样用的康迪克Contigo孕妇吸管杯，这个杯子用的人挺多的，喝水是真心方便，一按一吸就行了，也不需要低头，把杯子抬高角度就行，这样就不会因为肚子大重心不稳了。

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宝宝上火之后其实多吃些水果蔬菜就能够很好地降火，不太需要额外吃些什么东西了，另外美赞臣荷兰版奶粉当然也是可以喝的，因为它含有PDX+GOS长短链益生元组合，是对宝宝很好的奶粉，能够让宝宝吸收有所改善，同时保护宝宝肠胃，让宝宝不上火不便秘，是一款个人认为很不错的奶粉。

两两妈咪   

美赞臣荷兰版奶粉里面含有PDX+GOS长短链益生元组合，对宝宝肠胃很好，能够促进吸收，让宝宝不上火不便秘。所以说，美赞臣荷兰版奶粉的确是挺适合上火的宝宝的。另外，如果宝宝上火严重的话还可以多吃点富含纤维素的食物，如各种水果蔬菜，这也是很有帮助的。

沈云希   

宝宝上火，多吃些水果、蔬菜能够很好地降火。另外，喝美赞臣荷兰版奶粉也是不错的，它含有PDX+GOS长短链益生元组合，帮助宝宝吸收，同时保护宝宝娇弱肠胃，让宝宝不上火不便秘，是一款很不错的奶粉。

泡泡驾到   

你所说的不一定是上火了，有可能是肠胃不舒服，不消化，或是要补钙了，要注意喂养，多喝水。可以在宝宝吃完辅食后喂点美赞臣荷兰铂金版配方奶粉，帮助消化，奶粉宝宝吃了不上火不便秘，还含有DHA，对宝宝大脑发育好。

清楚天气   

我家宝贝快1岁了她一直喝诺优能，没有上火问题，辅食我经常做一些蔬菜汁和蔬菜泥给宝宝的

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