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羊奶子是什么

羊奶子是什么?羊奶子,又名黑瞎子果、山茄子、蓝果,属胡颓子科,胡颓子属。浆果味酸甜,含7种氨基酸维生素C,可生食,又可提供色素,还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药,清热解毒。花又是蜜源,果实成熟显紫黑色。

羊奶子常生于河岸、池塘边,沼泽灌木或高山林下,喜光和湿地。羊奶子的形态特征如下:

1、属常绿直立灌木,高3-4米,具刺,刺顶生或腋生,长20-40毫米,有时较短,深褐色;幼枝微扁棱形,密被锈色鳞片,老枝鳞片脱落,黑色,具光泽。

2、叶的特点。叶革质,椭圆形或阔椭圆形,稀矩圆形,长5-10厘米,宽1.8-5厘米,两端钝形或基部圆形,边缘微反卷或皱波状,上面幼时具银白色和少数褐色鳞片,成熟后脱落,具光泽,干燥后褐绿色或褐色,下面密被银白色和少数褐色鳞片,侧脉7-9对,与中脉开展成50-60度的角,近边缘分叉而互相连接,上面显著凸起,下面不甚明显,网状脉在上面明显,下面不清晰;叶柄深褐色,长5-8毫米。

3、花的特点。花白色或淡白色,下垂,密被鳞片,1-3花生于叶腋锈色短小枝上;花梗长3-5毫米;萼筒圆筒形或漏斗状圆筒形,长5-7毫米,在子房上骤收缩,裂片三角形或矩圆状三角形,长3毫米,顶端渐尖,内面疏生白色星状短柔毛;雄蕊的花丝极短,花药矩圆形,长1.5毫米;花柱直立,无毛,上端微弯曲,超过雄蕊。

4、果实的特点。果实椭圆形,长12-14毫米,幼时被褐色鳞片,成熟时红色,果核内面具白色丝状棉毛;果梗长4-6毫米。

5、花期9-12月,果期次年4-6月

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羊奶子的功效

羊奶子的功效与作用:

1、保护眼睛、增强视力

羊奶子中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

2、增强自身免疫力

羊奶子的浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。羊奶子浆果也是一种高纤维食品,根据USDA的数据,145g羊奶子浆果中至少含有2.9g纤维,因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。羊奶子含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能,而热量却只有80个卡洛里。羊奶子在抵抗自由基,特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。

3、抗氧化功能、减缓衰老

天然的羊奶子花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,羊奶子抗氧化能力最强。这意味着食用可以羊奶子有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

4、增强记忆力

羊奶子在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,羊奶子是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

5、抗癌功能

羊奶子中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。羊奶子果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。

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羊奶子怎么吃

羊奶子怎么吃?羊奶子的浆果味酸甜,含7种氨基酸维生素C,可生食,又可提供色素,还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药,清热解毒。花又是蜜源。

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相关专家解答

八个月的孩子断掉母乳吃羊奶为什么会消化而且尿液减少成乳白色怎么回事大概几天能正常啊

你好,母乳是最适合孩子吃的,母乳是最好消化的食物,所以孩子换了羊奶后消化能力还没有发育完全,所以存在消化不完全的情况,建议是换易消化的奶粉和辅食给孩子喂养。

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一周小孩不小心吃酸腐羊奶怎么办

影响不大,刚生完小孩的妈妈要特别注意身体,多休息,注意食物营养,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

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四个月大宝宝,母乳不够吃,宝宝却不吃羊奶怎么办?之前是吃的。

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宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

小孩 两个多月了‘吃羊奶粉‘‘今天已经四天没拉大便了‘‘是不是便秘了‘‘是的话怎么办啊

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左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝10个月戒奶后喝羊奶脸为什么不断长一颗颗红红的呢?要怎么办呀?

您好,根据您描述的情况来看,可能是小儿湿疹的症状。小儿湿疹属于变态反应皮肤病,一般是因为孩子对摄入食物或者是接触物品的不耐受导致过敏现象。表现为皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。因为引起湿疹的病因是复杂的,一般考虑最主要的是过敏因素。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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