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红毛丹怎么吃

红毛丹的正确吃法

红毛丹又名毛荔枝,现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看,红毛丹性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺,要怎么吃呢?

1、鲜食

红毛丹又叫毛荔枝,因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候,只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤,白色透明的果肉就露出来了,但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,不可以心急大力,否则很容易就会核散膜碎,膜肉相连了。

2、茶饮

把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

3、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

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红毛丹的功效与作用

红毛丹的介绍

红毛丹,因为外形酷似长毛的荔枝,味道也与荔枝相似,故又名毛荔枝,也叫韶子、红毛果、红毛胆、毛龙眼,学名Nephelium lappaceum L。红毛丹是东南亚一种著名的水果,原产地是马来西亚,马来文把它叫做rambutan,意思就是毛茸茸之物。属无患子科韶子属,有36个种,是东南亚原产之无患子科大型热带果树。红毛丹果并不是只有红色的,它有许多变种,也有黄色和粉色的果子。有的红毛丹的核的大小近似於芝麻。红毛丹在中国属于珍稀水果,因为种植面积很少,全中国有种植较大面积的红毛丹的地区目前只有海南岛的保亭和三亚。

红毛丹是常绿乔木,雌雄同株或异株。根系生长快,侧根良好;主枝粗壮,分枝多而密,嫩梢褐色披铁锈色短柔毛;叶为偶数羽状复叶,互生或对生;花为顶生或腋生的圆锥花序,有雄花、雌花和具雌花功能的两性花3种。每年可开花结果2次:2~4月开花的,6~8月收果;6~8月开花的,10~12月收果。果实为核果,呈椭圆形或卵圆形。果实果皮有肉质刺,色红......

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孕妇能吃红毛丹吗

孕妇能吃红毛丹吗

红毛丹鲜甜脆爽,营养丰富,对于孕妇来说是一种不错的水果,所以孕妇当然可以吃红毛丹。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,能够帮助增强孕妇的免疫力,降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效,对妊娠纹也会有改善作用。孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。

孕妇吃红毛丹的好处:

1、增强免疫力

红毛丹富含碳水化合物、各种维生素、氨基酸和矿质元素,对于增强体质,提高免疫力有很大的作用。

2、改善妊娠纹

红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、越来越有弹性,能达到增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3、补充营养

红毛丹中含有大量的碳水化合物、氨......

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相关专家解答

孕妇不能吃荔枝,为什么可以吃红毛丹

您好,可以的,红毛丹具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效,对妊娠纹有改善作用。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

3岁小孩吃红毛丹过敏怎么办

你好,可以带孩子去打抗过敏的针,以后就最好不要吃红毛丹了。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝吃红毛丹膜肉有没有事呢

你好,孩子是不能吃的,小孩吃了,会过补的,像荔枝,龙岩,这些东西都不能吃。如果孩子已经吃了的话,注意给孩子多喝水,密切观察孩子的身体变化的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

怀孕初期,能不能像之前那样吃红毛丹?

孕妇可以吃红毛丹。

孕妇吃红毛丹的好处:红毛丹,别名毛荔枝、毛龙眼,是一种肉质柔软、味甜多汁的水果,入口生津。红毛丹营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡孕妇。其性味甘温,长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质、磷质与维他命C。红毛丹具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效,对妊娠纹有改善作用。因此孕妇可以吃,有利于日后产后的身体调理。

孕妇吃红毛丹需注意:红毛丹属温性水果,多吃容易上火,如果平常有口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘等症状的孕妇不宜常吃。红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜孕妇的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。有胃炎、消化性问题的孕妇忌食。

林欢 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

小孩隔到发烧吃过优卡丹可以吃江中牌健胃消食片吗

你好,可以吃的,两个药之间没有冲突。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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