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胡萝卜鸡蛋黄金饼
面粉
牛奶
鸡蛋
胡萝卜
五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
小麦面粉
200克
鸡蛋
2个
胡萝卜
半个
调料
牛奶
100毫升
色拉油
适量
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