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蘑菇豆腐焖虾
虾
草菇
豆腐
姜
葱
蘑菇可以提高机体免疫力,蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,为备孕做好准备,也能提高孕妇和产妇的备孕能力。还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防孕晚期便秘都十分有利。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
虾
250克
草菇
100克
豆腐
1块
调料
色拉油
1汤匙
盐
1/2茶匙
酱油
1/2茶匙
姜
2片
水淀粉
少许
葱
少许
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