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蘑菇豆腐焖虾
草菇豆腐
蘑菇可以提高机体免疫力,蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,为备孕做好准备,也能提高孕妇和产妇的备孕能力。还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防孕晚期便秘都十分有利。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
250克 草菇 100克
豆腐 1块
调料
色拉油 1汤匙 1/2茶匙
酱油 1/2茶匙 2片
水淀粉 少许 少许

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