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上汤杂锦娃娃菜
娃娃菜虾豌豆皮蛋竹笋枸杞大蒜淀粉
上汤娃娃菜是一款家常菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
枸杞 10克 娃娃菜 200克
虾 30克 豌豆 30克
皮蛋 1个 竹笋 1/3个
调料
食盐 3克 大蒜 3枚
水淀粉 30毫升 高汤 500毫升

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