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基围虾是什么

基围虾主要生长在沿海地带,国外国内都有发布,在中国主要是以山东半岛以南沿岸水域为分布点,盛产期是每年的5~8月。基围虾又称为虎虾、泥虾、麻虾等别称,外形比较独特,身体很长,有8厘米左右,体表有许多凹陷部分,其上生有短毛。额角平直,仅上缘具7-9个齿。由于体积较大,所以肉比较丰富可口,而且对于人体有很好的营养价值,基围虾是老少皆宜的海鲜产物,具有丰富的镁,对于保护心血管系统、预防高血压有很好的帮助,还能增强身体的免疫力,对于病后需要补充营养,有很好的调养功效。

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基围虾的营养价值

基围虾除了新鲜可口之外,对于人体有丰富的营养价值,所以深受欢迎:

1、调节作用。由于基围虾含有丰富的镁,对于保护人体的心脏有一定的作用,同时还能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。对于预防高血压心脏病有一定的作用。

2、补充营养。如果是患病人群或者日常身体比较虚弱,抵抗能力较差的人群,食用基围虾能够对于病情有帮助恢复的作用,是调养身体的佳品,基围虾不仅美味可口而且肉质松软,易消化,美食能够有助于身体可是一举两得。

3、基围虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,特别是小儿和孕妇,需要补充大量的营养,基围虾就有补益的功效。

4、基围虾的肉质丰富,还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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基围虾的做法

基围虾以新鲜口感好著名,作为烹饪的主料,基围虾的做法有多种,不同做法有别样的风味:

一、白灼基围虾

1、准备食材:基围虾、尖椒、葱30克,香菜20克,姜10克,酱油10克,白糖5克,味精1克。

2、基围虾洗净,剪掉脚和虾须。用的是长江基围虾不用开背去泥肠的。

3、煮大概1升开水,加两小勺盐,水开后加葱姜,放入虾和料酒,大约5大勺.

4、水再次煮开后2-3分钟可以捞起了。蘸上些许调料即可食用。

5、制作蘸料:两三片姜切成末,加入小碗醋中,加少许酱油,一勺糖。

二、椒盐基围虾

1、准备食材:基围虾250克、精盐20克,味精1克,花椒面5克,干细淀粉50克,料酒20克,

2、将新鲜基围虾剪须,去虾线,并从背面剖开。洗净沥干水加少许盐腌15分钟左右。

3、新鲜半锅油加姜片蒜头烧热,锅内入腌好的虾炸至完全变色即可盛出待用。

4、另起油锅,加少许油烧热,倒入炸过的虾,翻炒后撒入椒盐炒匀。关火后再加入葱花炒匀即可。

三、上汤基围虾

1、准备食材:基围虾500克,鲜酱油1.5汤匙,上汤1汤匙,洋葱丝、芫荽(即香菜)各适量,白糖、绍酒、香油各少许。

2、将虾剪去须、虾爪等,剔去虾肠,并在虾腹处顺刀切一刀(不能切破脊背),下盐拌匀。

3.把鲜酱油、上汤、味精、白糖、香油调成汁料备用。

4.烧热锅,下油,烧至六成滚,将虾故入油锅中泡油至八成熟,倒起滤油。随即把虾放回锅中,下绍酒,倒入汁料翻炒至虾熟、并有干香味,起锅上碟,香菜围边即成。

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