首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测试用聚超值快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说专题
百科

美食百科 / 儿童喂养 / 小儿贫血食谱

目录

小儿贫血的介绍

小儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸、维生素B1:引起的大细胞性贫血。哺乳期4~6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4~6个月后即出现铁质的不足,所以在3~4个月时就应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富,应注意添加。动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C、E等。服用这些药品,须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。

当小儿单纯母乳喂养未及时添加辅食、或偏食喂养、长期腹泻时,可发生大细胞性贫血。常表现为面色蜡黄、虚胖,表情呆滞,不哭不笑。并常有厌食、恶心、腹泻、舌炎及光滑舌等。此时可给予含维生素B12和叶酸较丰富的食物,如绿叶蔬菜、水果、牛肝、黄豆等。重者在医生指导下可直接补给叶酸、维生素B12及维生素C等药品。

查看详情

宝宝吃什么可防治贫血

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效:滋阴补血。

4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效:补肝益肾,养血理虚。

5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血

6、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜”

查看详情

相关专家解答

小儿子一岁,贫血,要不要补充微量元素?还有幼儿急疹后,喉咙沙哑该怎么办?

如果孩子出现贫血又属于小细胞低色素贫血,确诊检查必须是通过静脉取血进行检测,就应该给孩子补充铁剂,如果从指端获得的末梢血,往往会受到组织液的稀释造成贫血的假象,就没必要给小孩补铁了。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

小儿9个月体检发现贫血是否需要补充微量元素?幼儿急疹后喉咙沙哑怎么办?

如果孩子出现贫血又属于小细胞低色素贫血,就应该给孩子补充铁剂,但是确诊检查必须是通过静脉取血进行检测,如果从指端获得的末梢血往往会受到组织液的稀释造成贫血的假象,这样补铁会造成铁摄入过多,对孩子不利。

家庭育儿 儿科

小儿缺铁性贫血应该吃什么好?老公说海带含铁量丰富,真的吗?

你好,海带是含较多的铁质的,除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏,鱼肉和猪肉,虾类等也含铁丰富,平时给孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黄,1-2粒虾,吃些水果。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

小儿缺铁性贫血有什么后果?宝宝应该怎么补铁?

您好,小儿缺铁性贫血会导致宝宝抵抗力下降,容易感染,影响宝宝的正常生长发育。建议先到医院做个微量元素检查和血常规,确诊病因,再根据病情严重程度,在医生的指导下进行治疗。平常给宝宝多吃含铁丰富的食物,如蛋黄、猪肝、瘦肉、豆类、紫菜、香菇等,还要补充维生素C,促进铁质的吸收。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

我家小孩贫血六十七,怎么办,吃什么好。

您好,胎儿时期,宝宝铁都由母亲提供并在体内蓄积,供宝宝出生后消耗,3个月后的宝宝血红蛋白会下降110克/升,(120克/升正常)出现轻度贫血,是自限过程(生理性贫血),如这时约宝宝补充铁,会逐步上升至正常,如不给宝宝补充足够的铁(4个月以后),就会出现营养性缺铁性贫血,血红蛋白不会自行上升恢复(奶量不足,添辅食中铁元素少),症状表为烦燥不安,皮肤苍白,容易反复感冒,不活泼,食欲不佳等。

可瑞康官方专员 太平洋亲子网 育儿频道 达人

联系编辑

联系编辑:吴佳子

联系邮箱: wujiazi#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4198