小儿贫血怎么补最快

2013-12-30 14:14:22出处:PCbaby作者:佚名

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  有的家长发现自己的孩子经常脸色青白,而且常常有头晕的情况。其实这是因为小宝宝有贫血的情况。宝宝贫血多数都是因为缺铁而造成的,家长们应在平常的食物当中多个宝宝吃一些含铁的食物。究竟小儿贫血怎么补最快呢?

小儿贫血怎么补最快

  轻度贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食啊。

  小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血,也叫营养缺乏症,常见症状有面色萎黄苍白、头晕乏力犯困、指甲黏膜苍白等,建议服用铁剂补铁治疗,另外食疗辅助会更好。

  铁剂可以服用铁之缘片,补铁补血安全无刺激,口感好无铁腥味,补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物,有助于改善贫血。

  婴儿期生长发育较快,如不及时添加含铁食物则很容易缺铁、菠菜和水果含铁量很多,多添加在辅食中。

儿童贫血饮食习惯的改善

  儿童贫血怎么补,由于人体对动物性食物中的铁吸收率较高,儿童贫血就应多食用动物性食物对贫血有显著疗效。

  儿童缺铁性贫血怎么补,家长应该鼓励孩子多吃青菜、瘦猪肉、牛羊肉等含铁丰富的食品。鱼类11%、瘦肉类22%、蛋类3%、动物肝脏22%。动物血中含有血红蛋白,吸收率为12%。植物性食物中的铁吸收率分别为:大米1%,玉米、黑豆3%,小麦5%,生菜4%,大豆7%,菠菜7%。

  小儿营养性贫血,平时应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加。动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。

预防的方法

  及时的添加含铁丰富的食物。由于蛋黄中的铁易于被吸收利用,所以蛋黄必不可少,还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。

  除了因为饮食中缺乏铁能引起缺铁性贫血外,失血、感染、胃肠紊乱也是缺铁性贫血的原因。有些父母长期给孩子喝未经煮沸的牛奶,也可能导致孩子肠道少量出血,从而使孩子患缺铁性贫血。

  因此牛奶要煮沸后再喂孩子。对患缺铁性贫血的孩子来说,控制感染非常重要,因为缺铁能使抵抗力下降,而感染又会加重贫血。治疗消化吸收紊乱及出血性的疾病,也是防治孩子贫血的重要措施。

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