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美食百科 / 儿童喂养 / 小儿腹胀食谱

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什么是“小儿腹胀”?

正常的新生儿,尤其是早产儿,在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起,有时还有溢乳,但宝宝安静,腹部柔软,摸不到肿块,排便正常,生长发育良好,这是通常所说的生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄,张力低下,且消化道产气较多所致。但如果腹胀明显,伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红,有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸,解白色大便、血便、柏油样大便,发热或上述的五不”症状,这些都是疾病的表现,严重而顽固的腹胀往往表示病情危重,应尽快到医院诊治。

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小儿腹胀的原因有哪些?

(1)消化道内积有大量气体或液体。可能由于胃肠道的炎症导致胃肠动力障碍引起。

(2)腹腔内积有过多气体或液体。

(3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。

(4)腹肌无力。

小儿腹胀多以气胀为主。

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小儿腹胀怎么消气

帮助孩子打嗝

试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下:将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。

还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。

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小儿腹胀的按摩方法

按摩方法一

(1)患儿仰卧位,家长用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,再分腹阴阳30次。

(2)患儿仰卧,摩中脘5分钟,点揉水分穴1分钟。

(3)按揉足三里穴2分钟。

按摩方法二

(1)患儿仰卧,家长用拇指运内八卦100次,推板门200次。

(2)患儿仰卧,家长用大鱼际;顺时针摩中脘5分钟,然后分腹阴阳50次。

(3)按揉天枢、脾俞,足三里穴各1分钟。

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小儿腹胀食谱精选推荐

瘦肉萝卜汤

原材料:瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克。

制作:

1. 瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝。

2.烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。

3.另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。

温馨小提示:白萝卜要买色白无筋,水份比较多的,煮的时间要到位。

麦芽山楂饮

原材料 : 炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。

制作: 取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。

用 法 : 饭前、饭后饮用均可。

作 用 : 消食化滞、健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。

温馨小提示: 炒麦芽善消面食,除积滞;山楂解肉食油腻,行积滞。二药合用,既消食又开胃,且味酸甜美,小儿乐于饮用。

附:其他相关食疗方

1、萝卜酸梅汤、鲜萝卜250克左右,切薄片;酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半,去渣取汁加少许食盐调味饮用。有宽中行气,化积滞,下气生津,清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷,烧心,腹胀,胁痛,烦躁,气逆等症。

2、治腹胀、厌食:取冬瓜皮100克,鲫鱼1条共煮,炖烂服食,隔日1次,连用3~5次。

3、鹌鹑粥:鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有益气健脾,补气血,消湿积作用。可治小儿疳积,肚腹胀满,食欲不振,脾虚便溏,身体虚弱等症。可作早晚餐食用,每日或隔日食用一次。

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相关专家解答

打胎三天有屁放不出来了!拉屎了但也不见好转,现在憋的小腹胀痛请问怎么办?是什么引起的呢!

流产后阴道出血一般会持续3-5天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长、出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,则考虑有流产不全、子宫收缩不良或是感染等可能,应及时到医院检查及治疗。建议保持外阴清洁,避免性生活。观察术后出血情况。坚持做好避孕。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

月经来前小腹胀痛腰酸痛怎么办

你好,根据你描述的情况,一般考虑你这种情况可能是痛经的可能,痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶然发生在月经期后数日内。一般有可能是因为宫寒或者体内经血瘀滞而导致的疼痛产生。建议你可以尝试着用热水敷一下,或者多喝点热水。祝健康!

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

八个月小孩因输液导致腹胀痛烦躁不安睡不着觉怎么办啊

你好,首先要考虑缺钙的可能;建议医院做个血钙的检查确定,可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充,补钙的同时食补多吃牛奶,虾皮等。建议你可以给宝宝吃些液体的钙制品,或是妈妈吃些含钙高的食物最好是给孩子去医院检查微量元素。祝健康。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

小孩子腹胀还给她吃了面包怎么办

您好,小儿腹胀一般考虑可能是积食了。您好,根据您描述的情况来看,由于孩子抵抗力较弱,比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状,所以家长不可盲目退烧打吊针,首先应该明确孩子发烧的原因,因为发烧是许多疾病的前期症状,所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧,家长可以观察下孩子其他的表现,像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因,以确保对症用药。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

宝七个月流清鼻涕二十天了没好,有时带点黄.怎么办吃什么药好,吃了小儿安氨那敏颗粒没效果.

你好,根据您的描述初步考虑小儿鼻炎,可以用热点的毛巾嘘嘘鼻子,再向鼻子里滴一滴盐水一天滴几次试试,让宝宝多喝水多休息。祝宝宝健康。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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