- 黄花菜炒鸡蛋
- 黄花菜鸡蛋葱
- 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
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