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三丝银鱼羹
鱼
鸡蛋
香菇
淀粉
葱
银鱼味甘、性平,归脾、胃经,具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,特别适合体质虚弱或者消化不良的人食用。但切记,银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
银鱼
50克
鸡蛋
1个
香菇
3朵
调料
食用油
5毫升
淀粉
5克
小葱
3根
芝麻油
1茶匙
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