食谱 妈妈食谱 /  剖腹产坐月子食谱大全  /  核桃松仁玉米羹
核桃松仁玉米羹
核桃松仁玉米羹
大米核桃玉米松子
玉米粗脂肪含量高，另外还含有丰富的矿物质元素、维生素、粗纤维等，可以加强肠壁蠕动，对预防便秘有一定的作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
松子 30克 核桃仁 45克
大米 100克 玉米粒 45克
调料
冰糖 少许 高汤 适量
食用油 1茶匙

相关食谱

大家都在看

相关词条

剖腹产坐月子食谱大全 | 顺产坐月子食谱大全 | 哺乳期感冒食谱大全 | 哺乳期补钙食谱大全 | 哺乳期便秘食谱大全 | 催乳食谱大全 | 回奶食谱大全 | 排恶露食谱大全 | 防脱发食谱大全 | 产后补气血食谱大全 | 产后减肥食谱大全 | 产后丰胸食谱大全