做法

• 

  1.

  准备食材：罗汉果1/2个、川贝10克、银耳80克、枸杞10颗、莲子10颗

• 

  2.

  步骤1：将罗汉果洗净取果肉，掰成小块，莲子取芯洗净备用。

• 

  3.

  步骤2：将银耳放入清水中泡发，然后剥去黄色的蒂头，撕成小朵。

• 

  4.

  步骤3：银耳放入锅中，先用大火煮开，然后换成小火熬煮。

• 

  5.

  步骤4：等到银耳熬煮出胶质状态时，加入罗汉果果肉、川贝和莲子，继续熬煮10分钟。

• 

  6.

  步骤5：然后加入枸杞再翻滚一下。

• 

  7.

  步骤6：最后盛入碗中即可。