- 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
- 冬瓜金针菇枸杞姜
- 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤营养丰富，味道鲜美。冬瓜含维生素C较多，能够提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝健康发育。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。
-
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
-
忌食人群：
做法
-
-
-
1.
准备食材：冬瓜500克、金针菇适量、枸杞子少量、食盐6克、姜5克、水适量。
-
-
-
-
2.
步骤1：冬瓜去皮洗净切片。
-
-
-
-
3.
步骤2：金针菇洗净去根部，老姜去皮切细丝。
-
-
-
-
4.
步骤3：枸杞稍稍用清水冲一下。
-
-
-
-
5.
步骤4：锅中放适量清水，煮开，放入冬瓜及姜丝，煮至冬瓜6成熟。
-
-
-
-
6.
步骤5：再放入金针菇煮开，放入枸杞，小火焖上一会儿。
-
-
-
-
7.
步骤6：出锅前放适量盐调味即可。
-
相关食谱
相关词条
洋葱的做法大全
|
虫草花的做法大全
|
茶树菇的做法大全
|
杏鲍菇的做法大全
|
黑木耳的做法大全
|
银耳的做法大全
|
口蘑的做法大全
|
金针菇的做法大全
|
平菇的做法大全
|
香菇的做法大全
|
草菇的做法大全
|
蘑菇的做法大全
|
节瓜的做法大全
|
彩椒的做法大全
|
西葫芦的做法大全
|
黄瓜的做法大全
|
丝瓜的做法大全
|
豌豆的做法大全
|
红豆的做法大全
|
黑豆的做法大全
|
绿豆的做法大全
|
青豆的做法大全
|
毛豆的做法大全
|
黄豆芽的做法大全
|
黄豆的做法大全
|
豆芽的做法大全
|
大蒜的做法大全
|
冬瓜的做法大全
|
藕的做法大全
|
山药的做法大全
|
黄花菜的做法大全
|
西芹的做法大全
|
香菜的做法大全
|
姜的做法大全
|
葱的做法大全
|
空心菜的做法大全
|
芥蓝的做法大全
|
娃娃菜的做法大全
|
紫甘蓝的做法大全
|
菊花的做法大全
|
百合的做法大全
|
西兰花的做法大全
|
菜花的做法大全
|
莴笋的做法大全
|
芦笋的做法大全
|
生菜的做法大全
|
韭菜的做法大全
|
小白菜的做法大全
|
菠菜的做法大全
|
芹菜的做法大全
|
油菜的做法大全
|
白菜的做法大全
|
苦瓜的做法大全
|
南瓜的做法大全
|
豇豆的做法大全
|
荷兰豆的做法大全
|
西红柿的做法大全
|
青椒的做法大全
|
茄子的做法大全
|
豆角的做法大全
|
紫薯的做法大全
|
荸荠的做法大全
|
牛蒡的做法大全
|
竹笋的做法大全
|
白萝卜的做法大全
|
胡萝卜的做法大全
|
红薯的做法大全
|
芋头的做法大全
|
土豆的做法大全
|
卷心菜的做法大全