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鹌鹑蛋炖桂圆
鹌鹑蛋炖桂圆
桂圆
鹌鹑蛋有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效，对治疗贫血、营养不良有一定的辅助功效。桂圆则有养血安神、润肤美容的功效。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
鹌鹑蛋 150克 桂圆 10颗
调料
红糖 1茶匙

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