三红汤
- 三红汤
- 红豆红枣花生
- 红枣味甘、性平，能补脾益气，改善血虚，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能，花生止血补血的双重功效主要是花生红衣，所以这三种食材合煮，能增强补血作用。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
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