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QQ西瓜西米露
西米西瓜
西瓜营养丰富,甜美可口,有宽中下气,清热解暑,止渴除烦及利尿等功效。西瓜性甘凉而不寒,老幼皆宜,连孕妇和一些病人也可以吃,因为西瓜中的维生素c具有缓解病毒的作用。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
西米 250克 西瓜 200克
调料
400毫升

做法

  • 1.

    准备食材:西米250克、西瓜200克、水适量

  • 2.

    步骤1:将西瓜去皮去核后,做成西瓜球。

  • 3.

    步骤2:西米洗净准备好。

  • 4.

    步骤3:将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。

  • 5.

    步骤4:西瓜切小块。

  • 6.

    步骤5:用搅拌机将西瓜榨汁。

  • 7.

    步骤6:将西米加入西瓜汁即可。

  • 8.

    步骤7:可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。

烹饪小贴士

1、一定要水烧开后放入西米,不然容易将西米煮粘;
2、煮至西米剩下中心小白点时就关火,余温会将它全部变透明;
3、煮好的西米立即过凉,以免变粘;
4、西米在西瓜汁中浸泡一会,味道会更浓更香。

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