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蜜烤香蕉
香蕉
香蕉含钾量丰富，且有助于促进人体肠胃蠕动，缓解便秘症状。香蕉烤过之后可去除寒性，有温胃的功效。食用烤香蕉，胃部更显温和，也更便于营养成分的摄取。另外，烤香蕉能产生低聚糖成分，可促进肠内菲德氏菌的增加，增强排便能力。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
香蕉 3根
调料
黄油 20克 白砂糖 2茶匙
柠檬汁 10毫升 蜂蜜 适量

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