香蕉玉米奶昔
香蕉玉米奶昔
香蕉玉米
玉米中的维生素A、B、E含量丰富,其中维生素E含量最高,有助于增强体力,另外,玉米还有改善蛀牙的作用。玉米本身带有的甜味也容易被小朋友接受,不过玉米粒的外层比较硬,作为辅食宝宝不容易消化,所以玉米做辅食时要经过搅拌机搅打,而且要用滤勺过滤掉粗糙...
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
香蕉 半根 玉米粒 50克
母乳或配方奶 150毫升

做法

  • 1.

    准备食材:香蕉半根、玉米粒50克、母乳或配方奶150毫升

  • 2.

    步骤1:将玉米洗干净。

  • 3.

    步骤2:将玉米粒放入沸水中焯烫熟,然后捞起沥干水分。

  • 4.

    步骤3:将香蕉去皮,剥去白丝,切成小块。

  • 5.

    步骤4:将玉米粒、香蕉一起放入搅拌机中。

  • 6.

    步骤5:倒入母乳或配方奶。

  • 7.

    步骤6:将食材搅打成奶昔。

  • 8.

    步骤7:将奶昔过滤勺,取滤出的香蕉玉米奶昔。

  • 9.

    步骤8:搅打好的奶昔可根据温度情况,倒入奶锅中再稍微加热一会儿。

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