做法

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  1.

  准备食材：苹果100克、菠萝100克、卷心菜100克、柠檬汁少许

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  2.

  步骤1：把所有水果和蔬菜洗净，苹果切成小块。

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  3.

  步骤2：将圆白菜掰成小块。

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  4.

  步骤3：把梨切成小块。

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  5.

  步骤4：把苹果、菠萝、圆白菜放入搅拌机。

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  6.

  步骤5：用搅拌机搅拌成果汁。

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  7.

  步骤6：搅拌成果汁。