- 动物胡萝卜苹果汁
- 胡萝卜苹果
- 这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目的作用，所含的β-胡萝卜素可以正确宝宝的抵抗力，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
做法
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1.
准备的食材：胡萝卜1根、苹果1个
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2.
步骤1：将苹果洗净，切块。
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3.
步骤2：将胡萝卜擦洗干净，切块。
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4.
步骤3：用搅拌机将胡萝卜榨汁。
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5.
步骤4：然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
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烹饪小贴士
榨好的果汁要尽快饮用，以免氧化之后营养流失。
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