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杂蔬丸子
土豆玉米胡萝卜香菇芹菜淀粉
土豆含有丰富的蛋白质和维生素，适量吃点土豆可以提高自身免疫力。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
土豆 300克 玉米 100克
胡萝卜 50克 香菇 30克
芹菜 10克
调料
盐 1/2小匙 鸡粉 1/2小匙
白糖 1/2小匙 玉米淀粉 50克

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