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牛肉酱饭
牛肉酱饭
大米牛肉土豆胡萝卜
牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。牛肉可以为人体提供更多的铁和锌，这正是保持能量的宝贵元素，有助于提高免疫系统的功能。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
米饭 1碗 牛肉 200克
土豆 1个
调料
沙茶酱 2汤匙 油 2茶匙
淀粉 1茶匙

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