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西红柿炖牛腩
牛肉西红柿姜葱香菜
炖一锅热呼呼的西红柿牛腩，全面补充营养，酸酸甜甜的味道还有助于开胃呢。如果为准妈妈、准妈还是新妈们没有胃口，这样一道菜最好了。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
牛腩肉 400克 西红柿 600克
调料
姜 3片 料酒 15毫升
香料 1包 油 40毫升
葱 5克 姜末 5克
牛肉汤 300毫升 生抽 15毫升
盐 4克 香菜 15克

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