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牛肉彩椒盅
牛肉
彩椒
青豆
玉米
胡萝卜
葱
姜
大蒜
彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
牛肉
50克
彩椒
3个
青豆
20克
玉米
20克
胡萝卜
20克
调料
色拉油
适量
酱油
适量
葱
少许
姜
3克
蒜
5克
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