食谱 食材大全 /  紫菜的做法大全  /  虾仁蔬菜土司卷
虾仁蔬菜土司卷
生菜虾紫菜
虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
吐司 3片 生菜 6片
虾仁 6只 海苔 适量
调料
生抽 1/2茶匙

相关食谱

大家都在看

相关词条

虾的做法大全 | 虾皮的做法大全 | 牡蛎的做法大全 | 干贝的做法大全 | 海带的做法大全 | 紫菜的做法大全 | 墨鱼的做法大全 | 鱿鱼的做法大全