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/ 小炒玉米山药丁
小炒玉米山药丁
玉米
山药
玉米的清香配搭软糯的山药,营养丰富,味道鲜美,还有甜滋滋的胡萝卜,口感很丰富。米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
玉米
1根
山药
200克
调料
食用油
2茶匙
盐
1茶匙
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