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芋头银耳粥
芋头银耳粥
芋头银耳大米枸杞
芋头中的黏液蛋白被人体吸收后，能增强抵抗力，保持身体健康。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
芋头 100克 干银耳 30克
白米 2/3量米杯 枸杞 5克
调料
水 6.5量米杯

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