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双圆甜汤
双圆甜汤
芋头红薯糯米桂圆
芋头和172均含有较高的膳食纤维，对缓解便秘有好处。另外，芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
芋头 100克 红薯 100克
糯米粉 100克 桂圆 10颗
调料
糖 1茶匙

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