- 兔子便当
- 大米鸡蛋玉米豌豆胡萝卜
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：米饭适量，鸡蛋1个，熟玉米粒适量，甜青豆适量，胡萝卜适量，少量巧克力酱
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2.
步骤1：将煮熟的鸡蛋剥皮后对切成两半。
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3.
步骤2：将熟玉米粒、甜青豆和胡萝卜丁准备好。
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4.
步骤3：将熟玉米粒、甜青豆和胡萝卜丁用色拉油，加少许盐炒香炒熟。
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5.
步骤4：炒好装盘即可。
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6.
步骤5：将蒸熟的米饭用手团成饭团，用来做小兔子的脸。鸡蛋放在饭团的上方两侧，用来做成小兔子的大耳朵。将炒好的玉米青豆胡萝卜铺在小兔子脸的旁边。
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7.
步骤6：用巧克力酱画出小兔子的眼睛和嘴巴，用胡萝卜片切成鼻子的形状。
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烹饪小贴士
如果没有巧克力酱可以用海苔代替，剪出眼睛、鼻子的形状即可。
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