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西班牙香蒜汤
鸡蛋
西红柿
鸡肉
柠檬
这道面包香蒜汤是西班牙很传统很古老的一道汤品,也是最合中国人胃口的一道汤。主要材料为面包、番茄等生活中常见的食材。制作方法简单,但是做工讲究。具有清热、利咽、润肺化痰等功效。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
西红柿
1个
面包
150克
鸡肉
150克
鸡蛋
2个
调料
大蒜
150克
橄榄油
45毫升
盐
10克
鸡汤
1500毫升
柠檬汁
15毫升
法香碎
1茶匙
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