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菠菜丸子汤
菠菜
猪肉
葱
姜
菠菜中所含的胡萝卜素,在宝宝体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力。烹饪菠菜之前最好焯过水,以去掉鞣酸。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
菠菜
150克
猪肉
150克
调料
葱
1根
姜
2片
酱油
1汤匙
水淀粉
1汤匙
盐
1茶匙
芝麻油
少许
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