食谱 妈妈食谱 /  助孕食谱大全  /  芥蓝菜炒牛肉
芥蓝菜炒牛肉
芥蓝菜炒牛肉
牛肉大蒜
芥蓝菜所含有的维生素A，是预防夜盲症的重要营养成分，而芥蓝菜中含有的钙、叶酸，能够帮助骨骼中胶原蛋白的形成，有利于人体吸收钙。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
芥蓝菜 150克 牛肉 75克
调料
生粉 1汤匙 沙茶酱 1汤匙
大蒜 3瓣 油 1茶匙
盐 1/2茶匙

相关食谱

大家都在看

相关词条

调经食谱大全 | 调理宫寒食谱大全 | 养肝护肝食谱大全 | 养胃食谱大全 | 卵巢保养食谱大全 | 助孕食谱大全 | 促排卵食谱大全 | 补肾食谱大全 | 补叶酸食谱大全 | 补气血食谱大全 | 增肥食谱大全