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五彩干薄面丝
葱
香菜
姜
胡萝卜
洋葱
彩椒
黄瓜
玉米
香肠
面食食物含有丰富的蛋白质,这款美食,不仅可作为日常主食,也可以作为配菜食用。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
面条
200克
葱
2根
香菜
2根
姜
2片
胡萝卜
1根
洋葱
半个
红长椒
两根
黄瓜
1根
香肠
1根
调料
盐
1茶匙
酱油
1茶匙
食用油
1汤匙
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