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牛肉煎饼
香菇牛肉胡萝卜葱鸡蛋面粉
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力， 可帮助孕妇增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，补充身体能量。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
牛肉 300克 面粉 1/2饭碗
胡萝卜 1根 香菇 5朵
鸡蛋 1个
调料
葱 2根

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