做法

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  1.

  准备材料：花菜1颗、西红柿2个，葱姜少许、番茄酱2大勺、糖、盐少许、食用油适量。

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  2.

  步骤1：花菜洗干净掰成小朵。

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  3.

  步骤2：姜葱洗净，切段备用。

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  4.

  步骤3：西红柿去皮切成块。

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  5.

  步骤4：锅放热油，下葱姜末爆香。

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  6.

  步骤5：放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。

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  7.

  步骤6：把菜花在沸水中焯8成熟，捞出备用。

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  8.

  步骤7：下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。