做法
准备食材:鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片、油少许。
步骤1:鲫鱼剖洗干净,用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色。
步骤2:加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。
步骤3:将鱼汤滤出,加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。
步骤4:小西红柿烫去外皮切小块,放入粥中。
步骤5:煮熟即可。
1、做鱼片粥,鱼一定要活鱼,这样煮出的粥才鲜美好吃。
2、上班族时间有限,晚上提前弄好,放冰箱保存,鲈鱼是不会有腥味的。
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