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燕麦花生糊
燕麦花生大米
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、浮肿、便秘等也有辅助疗效，有效增强体力。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；花生中锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进宝宝大脑发育，有增强大脑的记忆功能。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（12个月以上） 儿童

用料

主料
燕麦 15克 花生 15克
大米 50克
调料
水 适量

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