苦瓜泥
苦瓜
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 婴儿(8个月以上) 儿童