水果大杂烩
紫甘蓝圣女果火龙果木瓜苹果
这道水果大杂烩里有多种口感丰富的水果,紫甘蓝和苹果等水果营养丰富,能增强宝宝肠胃活力及自身免疫力。酸甜可口的水果,含有大量的水分,是夏天消暑补水的好食材。哪怕是挑食的宝宝,也会马上爱上这道水果大杂烩哦。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 婴儿(12个月以上) 儿童

用料

主料
圣女果 若干 火龙果 1个
木瓜 1个 苹果 1个
紫甘蓝 1/2个

做法

  • 1.

    用料:紫甘蓝1/2个、圣女果10个、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个

  • 2.

    步骤1:葡萄去皮,圣女果切块。

  • 3.

    步骤2:苹果切块。

  • 4.

    步骤3:紫甘蓝切成丝。

  • 5.

    步骤4:木瓜切块备用。

  • 6.

    步骤5:火龙果切块。

  • 7.

    步骤6:将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,加入沙拉酱拌匀即可。

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