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蓝莓土豆泥
土豆胡萝卜
土豆泥的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。蓝莓土豆泥能给人体补充蛋白质，促进人体生长发育。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（10个月以上） 儿童

用料

主料
土豆 200克 胡萝卜 1根
调料
蓝莓果酱 100克

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