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蓝莓山药雪峰泥
山药
山药味甘、性平，对人体脾肺非常有好处，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。而蓝莓是“果中之王”，其中的花青素改善皮肤弹性、减少皱纹，让人体皮肤长期光滑，富有弹性。
推荐人群：
备孕
孕期
月子/产后
婴儿（6个月以上）
儿童
用料
主料
山药
100克
蓝莓果泥
100克
调料
母乳或配方奶
100毫升
清水
100毫升
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