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米饭香肠小披萨
黄油
洋葱
西红柿
奶酪
火腿
玉米
胡萝卜
大蒜
大米
大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
米饭
1碗
洋葱
半个
西红柿
两个
香肠
2根
玉米
50克
胡萝卜
50克
调料
盐
2茶匙
糖
1茶匙
黑胡椒
少许
黄油
1小块
番茄酱
2汤匙
奶酪
适量
大蒜
2瓣
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